CORSO YOGA ONLINE "RESPIRA, ASCOLTA, RIPARTI". Hatha Yoga per il corpo, meditazione per mente e spirito. Con l'insegnante di yoga Enrico Scapin. TUTTI I MERCOLEDÌ DALLE ORE 20 ALLE 21,30 (dal 23 settembre 2026 a fine maggio 2027).
Carissime amiche, carissimi amici della Parrocchia dell’Invisibile,
a settembre riprende il nostro appuntamento settimanale con lo Yoga.
Attraverso un lavoro corporeo moderato, il respiro e opportune tecniche meditative, approfondiremo la conoscenza di noi stessi e la ricerca di un equilibrio interiore più stabile.
Siamo ancora persone di speranza che hanno una chiara visione su quella che è la nostra vita? Siamo in cammino lungo la strada che ci porta all'obiettivo che ci siamo prefissati?
Spesso, le distrazioni del mondo ci portano a di-sperare, a non sperare più che sia possibile vivere in piena armonia con noi stessi.
Invece la risposta c'è ed è a portata di chiunque: è possibile trovare un adeguato equilibrio interiore attraverso lo Yoga, la disciplina che contempla la nostra fisicità, qualunque essa sia, e la nostra psiche, quel vasto mondo interiore spesso in subbuglio.
Se sentite il desiderio di dedicarvi uno spazio di presenza, ascolto e cura, settembre è un buon momento per iniziare o riprendere la pratica.
Om Shanti,
Info e iscrizioni a questo link indicando nell’oggetto “Yoga Terzelli”.
P.S. Sono ammesse fino a due lezioni di prova concordandole con l’insegnante.
PER PARTECIPARE
Per frequentare il corso è necessario presentare un certificato medico per attività non agonistica.
Ciascun allievo dovrà munirsi di idoneo tappetino ginnico, un cuscino da meditazione tipo Zafu, una leggera coperta e dovrà indossare abiti comodi.
Le lezioni inizieranno puntualmente all’orario stabilito e pertanto, per evitare di disturbare, è bene che tutti i partecipanti siano collegati 10 minuti prima. Poi io non sarò in grado di gestire autorizzazioni di accesso perché il telefono sarà impegnato per la trasmissione video.
Collegamento via Google Meet.
Si raccomanda di segnalare all’insegnante, anche in un colloquio riservato, problematicità fisiche particolari come, ad esempio, scoliosi, ernie, glaucomi, pressione arteriosa alterata (alta o bassa).
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Enrico Scapin, da sempre sensibile al tema dei diritti fondamentali dell'uomo, negli anni 80 partecipa con i pionieri al lancio in Italia del Commercio Equo Solidale e alla costruzione della rete delle Botteghe del Mondo. Il suo impegno continua qualche anno dopo nella creazione delle basi necessarie alla costituzione di Banca Popolare Etica, della quale entra in organico nel 2001 per uscirne nel 2023 avendo maturato i requisiti per la pensione. Accanto all'impegno civile, coltiva la personale ricerca spirituale dopo che una visita nel 1984 alla comunità di Taizé in Francia, ha risvegliato la sua fede a quel tempo tiepida. In questo lungo periodo di ricerca si è inserito lo studio e la pratica dello yoga scoperto nel 1993. La disciplina psico-fisica ed il confronto del pensiero oriente-occidente lo ha stimolato a diplomarsi insegnante di yoga, attività che ora cura attraverso i corsi settimanali, la scuola di formazione di nuovi insegnanti e l'organizzazione di seminari di studio e approfondimento per la formazione continua per insegnanti già diplomati. Titoli specifici. Docente di Yoga mentale alla scuola di formazione Śrī Yoga Academy. Diplomato alla scuola quadriennale della Federazione Italiana Yoga. Operatore Yoga Wellness diplomato al Master biennale organizzato da Sarva Yoga. Specializzato nell’insegnamento della Pratica di Yoga Nidrā presso la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia. Titolare di attestato di Qualità e di Qualificazione Professionale rilasciato da Yani, Associazione Nazionale Insegnanti di Yoga. |
ISCRIZIONI APERTE
