TREKKING BIBLICO & YOGA a CAMALDOLI

11-12 GIUGNO 2016 ALL'EREMO DI CAMALDOLI percorsi di TREKKING BIBLICO e YOGA sul tema: "Il respiro di D-o". Con il monaco Axel Bayer e l'amico casentinese Silvano Rossi. Meditazioni bibliche a cura di Luca Buccheri e Monica Rovatti.

Una stimolante proposta per coniugare la lettura della Bibbia dentro la natura che tanto nutre l'interiorità e la pratica yoga, con gli esercizi di rilassamento e di meditazione che favoriscono la consapevolezza e l'unificazione di corpo, mente ed anima. E quale posto migliore del Sacro Eremo di Camaldoli, posto nel cuore delle Foreste Casentinesi, a oltre 1000 metri, per far incontrare questi due mondi per la verità non così distanti? 
Saremo aiutati nelle pratiche e meditazioni yoga dal monaco camaldolese tedesco Axel Bayer, insegnante di yoga, e nella riflessione biblica sulla creazione e il respiro di Dio da Luca e Monica, mentre ci condurrà nei suggestivi sentieri del bosco l'amico casentinese Silvano Rossi.

L'arrivo alla Foresteria dell'Eremo è previsto per il sabato mattina entro le 11.30, mentre la conclusione è prevista la domenica nel primo pomeriggio verso le ore 16. IN CASO DI MALTEMPO LE LEZIONI DI YOGA E LE MEDITAZIONI BIBLICHE SARANNO SVOLTE ALL'INTERNO DELL'EREMO.

Occorre portare in specifico: 
*Sacco a pelo o lenzuola e federa 
*Giacca a vento. Camaldoli ha un microclima particolare con forti sbalzi di temperatura, fra giorno e notte, e soprattutto se c'è pioggia o sole. Si spera di usare le magliette di cotone ma attrezziamoci con vestiti da montagna: caldi, comodi ed impermeabili scarpe da trekking. 
*Tappetino per yoga (o fitness, oppure, telo adatto a stendersi sopra all'aperto). 
*Cuscino per yoga (o cuscino piccolo ma consistente, denso, capace di sollevare il bacino per aiutare le gambe, o una coperta ripiegata più volte va benissimo)
* Borraccia e pranzo al sacco (del sabato).

Costo per pernottamento e pasti (dalla cena del sabato al pranzo al sacco della domenica): € 50. 
Sarà data la precedenza alle iscrizioni di coloro che aderiscono all'intero programma.
Disponibilità massima di posti letto: circa 30.
Per il programma dettagliato della due giorni di trekking biblico & yoga scarica l'allegato in word.

Per ulteriori info e iscrizioni rivolgersi a Luca G.: 3497952558 (ore serali), relax696@msn.com